Bài ViếT Phổ BiếN

Editor Choice - 2019

4 cách giữ tóc không bị mỏng trong mùa đông này

Bạn có bao giờ nhận thấy một sự tăng trưởng trong tóc mỏng vào cuối mùa thu? Nếu vậy, bạn không tưởng tượng nó. Hóa ra, đã có một số nghiên cứu khoa học xung quanh lý do tại sao tóc của chúng ta rụng và rụng vào những thời điểm nhất định trong năm. Đáng chú ý nhất, theo nhà sinh vật học tóc évolis, Tiến sĩ Dominic Burg, là một nghiên cứu năm 2009 từ Bệnh viện Đại học Zurich, cho thấy một nhà kho theo mùa thực sự xảy ra vào cuối mùa hè và rơi vào mùa đông. (Các tác giả đã điều tra sự phát triển và rụng tóc ở hơn 800 phụ nữ.) Một nghiên cứu thứ hai về tầm quan trọng: một từ Trường Y khoa Johns Hopkins và Đại học Washington, được thực hiện vào năm 2017, sử dụng dữ liệu Google Xu hướng xung quanh những người tìm kiếm thuật ngữ giống như rụng tóc của Nhật Bản. Cách tiếp cận gián tiếp này tìm thấy mô hình tương tự của mùa hè và mùa thu có tỷ lệ rụng tóc cao nhất theo mô hình tìm kiếm, theo bác sĩ Burg.

Nhưng tại sao sự đổ vỏ theo mùa này xảy ra ở nơi đầu tiên? Nhiều bác sĩ tin rằng chúng ta treo lên tóc nhiều hơn trong những tháng mùa hè để tăng khả năng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, giải thích của chuyên gia phục hồi tóc FL, bác sĩ Glenn Charles. Cơ thể cũng phản ứng với những thay đổi về lượng ánh sáng ban ngày. Thời gian ban ngày dài hơn vào mùa hè khiến tóc bước vào giai đoạn telogen hay giai đoạn nghỉ ngơi, sau đó sẽ kích hoạt rụng vào cuối giai đoạn đó, khoảng 100 ngày sau, vào mùa thu và đầu mùa đông, bác sĩ Charles giải thích.

Bạn cũng có thể thích: Bước chăm sóc da Một người mà hầu hết mọi người đều quên có thể gây ra tóc mỏng

Mặc dù không có cách nào để ngăn chặn hoàn toàn việc rụng theo mùa này - Halbe lưu ý rằng thật khó để chống lại hiện tượng sinh học có nguồn gốc sâu xa như vậy - có nhiều cách để giảm thiểu rụng bằng cách đảm bảo chu kỳ tóc ở trạng thái tốt. Ở đây, các sản phẩm yêu thích của chúng tôi để hoàn thành công việc.

Vào buổi sáng:
Được chứng minh lâm sàng để thúc đẩy sự phát triển của tóc hiện tại và kéo dài chu kỳ tăng trưởng tích cực của tóc trong 90 ngày, Living Proof Full Hair Bổ sung ($ 44) là một bổ sung hoàn hảo cho chế độ bổ sung hàng ngày của bạn.

Sau khi bạn tắm:
Áp dụng Aveda Invati Advanced Scalp Revitalizer ($ 65) sau mỗi lần gội để thấm vào da đầu và hỗ trợ mức độ keratin tự nhiên của tóc.

Trong khi bạn đắp mặt nạ:
Giữ cho nang trứng được kích thích và kéo dài giai đoạn tăng trưởng tóc Anagen với HairMax LaserBand 82 ($ 799). Điểm thưởng nếu bạn thêm vào một trong những chủ đề mới bao gồm thành phần kích hoạt bằng ánh sáng để tăng cường hiệu quả của nó. Yêu thích của tôi: ACCELER8 Hair Booster + Nutrients (35 đô la), một sản phẩm còn lại với các kích hoạt hàng đầu để biến đổi các sợi khập khiễng thành các ổ khóa mềm mại.

Trong khi bạn đánh răng:
Duy trì chu kỳ tóc chắc khỏe với các chất thực vật tự nhiên trong évolis Thúc đẩy hoạt hóa ($ 65), có thể được sử dụng trên tóc ướt hoặc khô, để giữ tóc trong giai đoạn tăng trưởng và ngăn tóc vào giai đoạn nghỉ và rụng. Nó đã được chứng minh để kéo dài tóc thêm 20 phần trăm!