Bài ViếT Phổ BiếN

Editor Choice - 2019

Các động tác chính xác mang lại cho Jennifer Garner Những cánh tay sát thủ

Người hâm mộ đã phát cuồng trong suốt chương trình trao giải Oscar năm 2018 vì vô số lý do, nhưng một chủ đề khiến cả hai người đồng ý là cô nàng Jennifer Garner trông như thế nào trong bộ váy Versace màu xanh rực rỡ.

Bạn cũng có thể thích: Jennifer Garner trông không thể nhận ra trong ảnh throwback

Hình ảnh Getty / Frazer Harrison / Nhân viên

Không xa lạ với vai trò hành động tốt, trước đây Bí danhElektra Ngôi sao đã ghi lại thói quen tập luyện đang biến đổi cơ thể của cô ấy Bạc hà, bộ phim hành động tiếp theo của cô. Trong vài tháng qua, nữ diễn viên 45 tuổi đã chia sẻ video trên Instagram về quá trình tập luyện mệt mỏi của cô và thành quả lao động của cô được thể hiện rõ nét trên sân khấu Oscar, nơi cánh tay siêu săn chắc của cô được trưng bày.

Làm việc với huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Simone De La Ru, Garner đã chuẩn bị cho công việc đóng thế của mình trong phim bằng cách sử dụng hỗn hợp các bài tập khác nhau bao gồm đấm bốc, kickboxing, bài tập trọng lượng cơ thể, tạ tay, tập trampoline và tấn cardio. Công thức để biến một người mẹ trở thành một người phụ nữ hành động, đã viết cho nữ diễn viên vào cuối năm ngoái, Hãy lấy một người mẹ, Thêm một liều hàng ngày 1 giờ của @bodybysimon, Đội Stunt 1,5 giờ, 50 tách cà phê và 3 phút trị liệu. Giáo dục

Các bài tập cường độ cao chắc chắn đã được đền đáp bằng một vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn mà cô khoe trong đêm Oscar. Bạc hà, một John Bấc-câu chuyện trả thù phong cách với một twist nữ, dự kiến ​​sẽ được phát hành vào cuối năm nay. Bởi vẻ ngoài của nó, Garner, với cơ thể sẵn sàng trả thù, đã sẵn sàng hơn để đòi lại trạng thái ngôi sao hành động của mình.