Bài ViếT Phổ BiếN

Editor Choice - 2019

Xem video tập luyện đáng kinh ngạc của Michelle Obama

Michelle obama: Cô ấy làm việc ra!

Trong một video mới được Nhà Trắng công bố, đệ nhất phu nhân đã thể hiện năm động tác tập thể dục hàng đầu của mình trong một clip đầy cảm hứng để kỷ niệm 5 năm của Move Move! Chương trình, khuyến khích người Mỹ đưa ra lựa chọn lành mạnh hơn. Bí quyết để có được FLOTUS-fit? Hãy thử nhảy dây, đấm bốc, thực hiện cú đấm áo thun và nhảy squat. Và nếu bạn vẫn nghĩ phụ nữ nên sử dụng trọng lượng nhẹ hơn, thì đệ nhất phu nhân sẽ xua tan huyền thoại đó một lần và mãi mãi. Cô cũng chia sẻ một trong những mẹo làm đẹp được NewBeauty yêu thích của chúng tôi!

Xem video clip dưới đây để lấy cảm hứng cho thói quen tập thể dục mới của bạn.