Bài ViếT Phổ BiếN

Editor Choice - 2019

Làm thế nào để chữa lành vết cháy nắng đúng cách

Không cần phải nói rằng cách tốt nhất để tránh bị cháy nắng là thực hiện các biện pháp phòng ngừa ánh nắng mặt trời đúng cách, nhưng hầu hết chúng ta đã ở trong tình huống cần giảm thiểu đỏ, bỏng và châm chích. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), điều đầu tiên cần làm là ra khỏi mặt trời (tốt nhất là đi trong nhà, thay vì chỉ trốn dưới bóng râm) ngay khi bạn bắt đầu thấy bị cháy nắng; Đây là sáu bước khác để thực hiện khi bạn đến đó:
Trở lạnh
Tắm mát và tắm có thể giúp giảm đau. Ngay khi bạn ra ngoài, nhẹ nhàng vỗ nhẹ cho khô, nhưng để lại một chút nước trên da. Sau đó, áp dụng một loại kem dưỡng ẩm, sẽ giúp bẫy trong một số nước đó.

Đi cho lô hội
Lô hội là thành phần thực tế cần dùng khi điều trị cháy nắng, nhưng bạn có biết đậu nành cũng có thể giúp làm dịu da? Tuy nhiên, hãy tránh xa bất cứ thứ gì kết thúc ở chanh caine. Theo AAD, các thành phần như benzocaine có thể gây kích ứng nhiều hơn hoặc thậm chí là phản ứng dị ứng.

Giảm sưng
Một số vết cháy nắng đi kèm với sưng và khó chịu nghiêm trọng. AAD nói rằng hãy cân nhắc việc dùng tham vọng hoặc ibuprofen để giúp đỡ.

Uống nước của bạn
Một vết cháy nắng thực sự hút chất lỏng lên bề mặt da và cách xa phần còn lại của cơ thể, vì vậy bạn thực sự cần phải giữ nước khi xử lý vết bỏng.

Hãy để bất kỳ vết phồng nào lành
Da phồng rộp là một dấu hiệu bạn thực sự bị bỏng cấp độ hai - nhưng một thời gian lớn không có là không nổi mụn nước. Chúng thực sự ở đó để giúp chữa lành và bảo vệ làn da của bạn.

Bảo vệ làn da của bạn
Điều lớn nhất cần ghi nhớ: Đừng để làn da bị cháy nắng của bạn đối mặt với các yếu tố không được bảo vệ - nó sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. AAD khuyên bạn nên mặc vải dệt chặt khi ra ngoài trời. Nếu bạn không chắc chắn liệu quần áo của bạn có che chắn ánh nắng mặt trời hay không, hãy giơ nó ra ánh sáng; nếu bạn thấy ánh sáng xuyên qua, nó không đủ bảo vệ.