Bài ViếT Phổ BiếN

Editor Choice - 2019

Những gì nó thực sự có nghĩa là khi bạn có móng tay trên móng tay của bạn

Là một người thường xuyên tẩy sơn móng tay của cô ấy (đôi khi đến mức mà móng tay của tôi cảm thấy đau), tôi luôn tự hỏi liệu tôi có thể làm hỏng móng tay trong quá trình này không. Tôi nhận thấy rằng trên một móng tay đặc biệt, tôi có một sườn núi khá đáng chú ý ngay dưới trung tâm, có thể nhìn thấy ngay cả dưới màu bóng tối của sơn. Tôi đã nghe ở đâu đó nhiều năm trước rằng những đường vân trên móng tay của bạn có nghĩa là bạn bị thiếu vitamin, nhưng tôi không hoàn toàn chắc chắn đó là toàn bộ câu chuyện. Để cuối cùng đi đến tận cùng của nó, tôi chuyển sang thuận.

Bạn cũng có thể thích: 10 sản phẩm bạn cần cho móng tay chắc khỏe hơn

Bác sĩ da liễu New York Hooman Khorasani, MD, cho biết móng tay của bạn có thể là một cửa sổ cho sức khỏe của bạn. "Onychorhexis - thuật ngữ y học cho các đường vân dọc ở móng - thường được cho là do lão hóa, nhưng cũng được thấy khi tiếp xúc nhiều lần với nước, chất tẩy rửa hoặc dung môi khắc nghiệt (ví dụ như acetone), thuốc (ví dụ như retinoids uống trị mụn trứng cá) (tức là thiếu máu và bệnh tuyến giáp), "ông giải thích. "Sử dụng xà phòng rửa tay có chứa chất dưỡng ẩm trong khi tránh các chất tẩy rửa mạnh như chất khử trùng tay chứa cồn có thể giúp ích, nhưng những kiểu điều chỉnh lối sống này thường mất vài tháng trước khi bạn thấy kết quả. Chỉ cần kiên trì và kiên nhẫn."

Alpharetta, GA, bác sĩ da liễu Chynna Steele, MD, cho biết thêm: "Khi chúng ta già đi, móng tay của chúng ta có xu hướng ít nước / hydrat hóa, biểu hiện như bị bong ra. Nó cũng có thể liên quan đến sự thiếu hụt vitamin trong chế độ ăn uống nếu nó xảy ra ở người trẻ tuổi. Bạn nghi ngờ thiếu vitamin trong chế độ ăn uống, tôi khuyên bạn nên dùng vitamin tổng hợp để làm cho chúng tốt hơn. Mặc dù biotin rất hữu ích cho móng tay, vì vậy rất nhiều vitamin khác cần thiết cho dinh dưỡng nói chung, vì vậy vitamin tổng hợp tốt có thể tốt hơn so với biotin đơn thuần. "

Nếu bác sĩ của bạn nói rằng các đường vân chỉ là một phần của lão hóa nói chung, Tiến sĩ Steele khuyên bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt xung quanh lớp biểu bì của bạn, như Aquaphor, và sơn móng tay được thiết kế để giúp làm phẳng bề mặt móng tay của bạn (chúng tôi thích Essie Ridge Filling Base Áo khoác, $ 8,50). "Nó sẽ không khắc phục vấn đề, nhưng nó sẽ làm cho móng tay của bạn trông đẹp hơn", cô nói.

Khi kết cấu gồ ghề hoặc không đồng đều chỉ ảnh hưởng đến một móng, điều đó có thể có nghĩa là đã có một số thiệt hại cụ thể cho móng đó. "Nó có thể là chấn thương cho móng tay, giống như một cái gì đó rơi trên móng tay hoặc nó bị đóng sầm trong một cánh cửa," Tiến sĩ Steele nói. Tiến sĩ Khorsani cho biết thêm, một nguyên nhân rất phổ biến khác gây hư hại cho móng là chọn nó như một phần của thói quen hoặc tic (chính xác là vấn đề của tôi!).

Nhưng nếu các đường vân nằm ngang thì sao? Tiến sĩ Khorasani cho biết những loại đường vân này, hoặc đường của Beau, có thể phát triển do bệnh hệ thống, dinh dưỡng kém, các loại thuốc như hóa trị liệu, hoặc các vấn đề y tế như bất thường điện giải như hạ canxi máu, bệnh Raynaud và nhiều bệnh khác. "Hãy đến bác sĩ da liễu nếu bạn nhận thấy những thay đổi ở móng tay của bạn và có thêm câu hỏi, vì có thể có một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được giải quyết."