Bài ViếT Phổ BiếN

Editor Choice - 2019

Thực hành làm đẹp Elle Macpherson chưa bao giờ làm ở độ tuổi 20 nhưng yêu thích làm ở tuổi 50

Elle Macpherson được biết đến với nhiều thứ, nhưng nếu có một cụm từ xuất hiện trong đầu khi nghĩ về siêu mẫu, thì đó là biệt danh của cô, The Body. Một người mẫu trẻ bắt đầu sự nghiệp, vóc dáng cực kỳ phù hợp của Macpherson đã ghi cho cô biệt danh, và ở tuổi 54, con số của cô không thể tin được. Hóa ra, Macpherson tin rằng cơ thể trẻ trung và phù hợp với thói quen sống lành mạnh của cô, sử dụng cả chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục chuyên dụng để giữ cho cô luôn ở trạng thái tốt nhất. May mắn cho chúng tôi, Macpherson đã tiết lộ tất cả những bí mật thúc đẩy tuổi trẻ của cô ấy trong một cuộc phỏng vấn gần đây để kỷ niệm khai trương cửa hàng hàng đầu của thương hiệu WelleCo. Đọc tiếp!

Bạn cũng có thể thích: Christie Brinkley chia sẻ 2 thủ tục mà cô ấy tin tưởng cho vẻ ngoài trẻ trung, vượt thời gian của mình

NewBeauty: Làm thế nào để bạn luôn trông và cảm thấy trẻ trung như bạn?

Elle Macpherson: Chà, mối quan tâm của tôi không phải là trông trẻ trung, mối quan tâm của tôi thực sự là cảm thấy tốt như tôi có thể cảm nhận và may mắn thay, khi cơ thể tôi được nuôi dưỡng, sản phẩm phụ tuyệt vời là làn da của tôi trông rất tuyệt và cơ thể tôi trông rất tuyệt. Tôi uống supergreen [WelleCo] mỗi ngày, thậm chí hai lần một ngày, tôi tập yoga một giờ vào buổi chiều, tôi uống nhiều nước, ngủ bảy giờ và có chế độ ăn uống dựa trên thực vật rất cam kết.

Lưu ý: Bạn có thể cho chúng tôi biết thêm một chút về chế độ ăn uống dựa trên thực vật của bạn?

EM: [Tôi ăn] thực vật, hạt, quả hạch và trái cây. Điều tôi học được từ chuyên gia dinh dưỡng của mình là không phải về số lượng thực phẩm chúng ta ăn, đó là chất lượng thực phẩm và những gì chúng ta hấp thụ từ các thành phần của chúng ta. Tôi nhận thấy rằng với chất lượng thực phẩm tôi đã ăn, tôi có thể ăn nhiều hơn, tôi hài lòng hơn và cơ thể tôi thực sự yêu thích có những bữa ăn rất dinh dưỡng.

Lưu ý: Có bất kỳ phương pháp làm đẹp hay chăm sóc sức khỏe nào mà bạn chưa từng làm ở độ tuổi 20 hoặc 30 nhưng cảm thấy đã là một sự bổ sung tốt cho thói quen của bạn ở độ tuổi 50?

Trẻ em Tôi đi xông hơi thường xuyên vì chúng hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, chúng rất tốt cho việc cai nghiện và đặc biệt này là một phòng tắm hơi đá quý nên rất tốt cho việc chữa bệnh. Tôi cũng thực hiện nhiều thao tác chải cơ thể khô, điều mà tôi đã làm khi còn trẻ nhưng sau đó tôi đã dừng lại và bây giờ tôi đã bắt đầu lại. Thật dễ dàng để tìm ra - có những bài học trực tuyến - nhưng nó chỉ xoay quanh với một bàn chải lông tự nhiên hướng về trái tim. Thật tuyệt vời cho không chỉ lưu thông, mà còn tẩy da chết. Tôi cũng không bao giờ tập yoga khi tôi còn trẻ, tôi đã chạy bộ và tập thể dục tại phòng tập thể dục rất nhiều và hôm nay, tôi chỉ chọn các bài tập toàn diện hơn vì tôi cảm thấy cơ thể mình được hưởng lợi từ chúng theo cách mà tôi không ngờ tới.

NB: Bạn có thường xuyên tập yoga không?

EM: Vâng, tôi đặt mục tiêu thực hiện nó mỗi ngày nhưng tôi sẽ nói rằng tôi làm nó 5 ngày một tuần.

Lưu ý: Có một sản phẩm làm đẹp, mẹo hay điều trị mà bạn đã sử dụng trong những ngày đầu làm người mẫu và vẫn sử dụng cho đến ngày nay?

EM: Uống nhiều nước - đó là một người thay đổi cuộc chơi, mọi người đánh giá thấp giá trị của hydrat hóa và tôi nghĩ mọi người đánh giá thấp giá trị của dinh dưỡng tốt.

Lưu ý: Có phương pháp điều trị tại chỗ hoặc chăm sóc da mặt nào mà bạn yêu thích không?

EM: Không - Tôi không thực sự là một người có khuôn mặt, tôi là một cô gái khỏe mạnh hơn tôi là một cô gái xinh đẹp. Và điều tuyệt vời là nếu bạn chăm sóc cơ thể từ bên trong, làn da sẽ tự chăm sóc.

NB: Bạn có sử dụng retinol? Nếu vậy, cái nào là yêu thích của bạn?

EM: Không, tôi sống dưới ánh mặt trời. Tôi sống ở Miami.

NB: Bạn có bất kỳ thủ thuật để chụp ảnh / selfie tuyệt vời?

EM: Cười đi! Thông thường tôi nói với mọi người để tìm thấy ánh sáng của bạn. Tìm một nguồn ánh sáng tuyệt vời.

Lưu ý: Chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn như thế nào như dẫn đến một buổi chụp hình lớn?

EM: Tôi thực sự là người tin vào bảo trì. Bảo trì dễ dàng hơn nhiều - không có gì tệ hơn là có thứ gì đó xuất hiện và sau đó cố gắng tập trung toàn lực vào một số chương trình để chuẩn bị cho buổi chụp hình. Tôi thấy nó dễ dàng hơn nhiều để gắn bó với một chương trình bảo trì mọi lúc.

NB: Hãy cho chúng tôi biết một chút về việc mở và mở rộng cửa hàng của WelleCo?

EM: Chúng tôi có 100 cánh cửa mở trên toàn cầu, nhưng việc mở hạm đầu tiên của chúng tôi ở Mỹ, hãy cùng NYC, thật thú vị. Chúng tôi đang tận hưởng từng khoảnh khắc ngay bây giờ. Chúng tôi đang ở Crosby và Broome - hãy đến thăm nó!

NB: Điều gì tiếp theo cho thương hiệu?

EM: Chúng tôi có một buổi ra mắt lớn với Sephora vào tháng tới, điều này rất thú vị đối với chúng tôi!

Spoiler: Thương hiệu đang tung ra sản phẩm bổ sung SuperBoosters mới của họ có chứa các chất thích nghi mạnh và dược liệu với các lợi ích nhắm mục tiêu cho cả nam và nữ. Với bảy loại khác nhau, có một cái gì đó cho tất cả mọi người, vì vậy hãy chắc chắn kiểm tra WelleCo.com vào tháng 11 để biết thêm thông tin.